fbpx

NOUTĂȚI

Acomodarea cu masca de terapie

Terapia CPAP Terapia cu presiune pozitivă continuuă  sau nPAP (positive airway pressure)  este tratamentul de elecție al sindromului de apnee în somn obstructiv (SASO) cu severitate moderată sau severă. Această terapie se efectuează prin intermediul unei măști purtate de pacient pe perioada somnului. Dispozitivul CPAP și masca vă ajută să vă îmbunătățiți calitatea vieții și să evitați complicațiile […]

Vezi mai mult

Cum să învingem insomnia fără medicamente?

În tratamentul insomniei cronice există diferite terapii psihologice și medicamentoase utilizate! Terapia cognitiv -comportamentală- insomnie (TCC- I) Este frecvent utilizată în rândul pacienților cu diferite insomnii, fiind o metodă eficientă și nemedicamentoasă. În general se desfășoară pe o perioadă de 6 săptămâni, prin consiliere psihologică. Stabilirea cauzelor insomniei, respectarea igienii somnului și relaxarea sunt primii pași. Ulterior se aplică […]

Vezi mai mult

Apneea în somn și Boala Alzheimer

Studiul medical privind apneea în somn și boala Alzheimer Studiul a fost publicat în American Journal Respiratory and Critical Care Medicine. Un nou studiu corelează sindromul de apnee în somn cu riscul de dezvoltare a plăcilor de amiloid, specifice bolnavilor de Alzheimer. Boala Alzheimer Este o boala neurologică, caracterizată prin procese degenerative progresive a creierului, care […]

Vezi mai mult

Tulburarea de somn de tip întârziat

Multe persoane au întâmpinat cel puțin o dată probleme în a adormi! Însă, pentru cei care se confruntă cu probleme severe de adormire, mersul la culcare la o ora decentă și trezitul dimineață poate fi un proces dificil și frustrant.  Acest sindrom se manifestă practic prin imposibilitatea de a adormi la oră dorită, starea de […]

Vezi mai mult
Totul despre SFORĂIT

FAQ Apneea în Somn

Ce este apneea în somn obstructivă? (SASO) Sindromul de Apnee în Somn (SASO) reprezintă opriri complete sau diminuări ale respirației ce apar în timpul somnului. Aceste tulburări cauzează o scădere a cantității de oxigen din sânge ce semnalează creierului că trebuie să se trezească. Dacă opririle sunt frecvente, impactul asupra organismului este important și necesită tratament […]

Vezi mai mult

Hipersomnia din bolile neurologice

Somnolența diurnă excesivă reprezintă o nevoie exagerată și anormală de somn în timpul zilei. Aceasta rebuie deosebită de oboseală, fatigabilitate și apatie, cu care se poate asocia de multe ori. Cele mai frecvente hipersomnii de cauză neurologică sunt: narcolepsia; hipersomnia idiopatică; sindromul Kleine-Levin; hipersomniile secundare unor boli neurologice sau unor tratamente medicamentoase. Sindromul de somn […]

Vezi mai mult
Terapia Cognitiv Comportamentală

Terapia Cognitiv Comportamentală

Premize Se constată în ultimii ani o creștere a numărului persoanelor afectate de dificultăți în a menține un somn odihnitor întreagă noapte. Lipsa prelungită de somn sau un somnul neodihnitor pot duce la creșterea riscului de a dezvolta probleme de sănătate, tulburări afective și tulburări psihiatrice. Tulburările de somn pot afecta copiii, adulții și persoanele […]

Vezi mai mult
somn sănătos

10 reguli igiena somnului

Somnul reprezintă una din nevoile de bază ale organismului de care depinde, în bună parte, felul în care ne simțim și ne desfășurăm activitatea pe parcursul zilei. Tocmai de aceea, este foarte important să avem un somn odihnitor, prin care organismul să se refacă și să își regleze mecanismele de funcționare pentru a ne permite […]

Vezi mai mult

Aspecte generale ale somnului

Somnul ocupă jumatate din viața unui copil și o treime din viață noastră, a adulților și merită o atenție specială! În timp ce mulți dintre noi cred că somnul este o perioadă în care nu se intamplă nimic, acesta este, de fapt, o perioadă de timp foarte aglomerata in care se realizează recuperarea mentală și fizică, conservarea […]

Vezi mai mult

STOP Somnolența la Volan

Somnolog susține Campania STOP Somnolența la volan 2016-2018 Sub sloganul ”Siguranța la drum începe cu un somn bun”, campania se adresează tuturor șoferilor profesioniști și neprofesioniști. Are ca scop informarea și educarea privind cauzele, consecințele și metodele de combatere a somnolenței la volan. Adresa oficială a campaniei este www.stopsomnolenta.ro, website care oferă recomandări ale specialiștilor privind igiena somnului și condusul preventiv, […]

Vezi mai mult