Categorie: Informează-te

Somnul reprezintă una din nevoile de bază ale organismului de care depinde, în bună parte, felul în care ne simțim și ne desfășurăm activitatea pe parcursul zilei. Tocmai de aceea, este foarte important să avem un somn odihnitor, prin care organismul să se refacă și să își regleze mecanismele de funcționare pentru a ne permite […]

Somnul ocupă jumatate din viața unui copil și o treime din viață noastră, a adulților și merită o atenție specială! În timp ce mulți dintre noi cred că somnul este o perioadă în care nu se intamplă nimic, acesta este, de fapt, o perioadă de timp foarte aglomerata in care se realizează recuperarea mentală și fizică, conservarea […]

Somnolog susține Campania STOP Somnolența la volan 2016-2018 Sub sloganul ”Siguranța la drum începe cu un somn bun”, campania se adresează tuturor șoferilor profesioniști și neprofesioniști. Are ca scop informarea și educarea privind cauzele, consecințele și metodele de combatere a somnolenței la volan. Adresa oficială a campaniei este www.stopsomnolenta.ro, website care oferă recomandări ale specialiștilor privind igiena somnului și condusul preventiv, […]

Evenimentele respiratorii din timpul somnului Tipurile de probleme respiratorii sunt apneea și hipopneea. Apneea reprezinta oprirea fluxului respirator (nazal și oral), iar hipopneea scăderea fluxului respirator mai mare de 30-50%. Apneea de tip obstructiv este dată de oprirea fluxului respirator dar cu persistența mișcărilor toraco-abdominale. În cazul apneei de tip central oprirea fluxului respirator este însoțită de […]

Tulburările respiratorii din timpul somnului  constituie o problemă comună de sănătate la copii cu o afectare de 10% pentru sforăitul primar și 1-4% în cazul sindromului de apnee în somn. Apneea în somn Este considerată de tip infantil pentru copii de până în 12 ani, peste această vârstă mecanismele și terapia fiind asemănătoare apneei adultului. […]